元プロスポーツ選手のZEROが行った、健康管理方法やダイエットの記録簿です。

9月に入ったので本日よりウォーキングを再開しました

本日より9月に入り、今年も残すところ3分の1になりました。 遊びや趣味を満喫して人生を楽しむためには、やはり健康であることが大事！ ということで、熱中症対策？として夏場休止していた日課のウォーキングを ...

血液検査の結果がヤバいパターンΣΣ(ﾟдﾟlll)

私は、、、 健康あっての自由人ライフ！ だと考えているので、特に持病があるわけではないですが、身体の健康状態を知るため3ヶ月～4ヶ月毎に血液検査をしています。 先日も血液検査をしたわけなんですが・・・ ...

ラーメンを食べてからゴルフの練習

昨日は同級生と・・鶏白湯の美味しいラーメン屋さんまでドライブしてからゴルフの練習に(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ！ 美味しかった鶏白湯ラーメンはコレ↓ 鶏と豚のレアチャーシューと煮卵が入った全部のせに、更に、チ ...

16万5千円の整体で身体のメンテナンス

先日、大阪市内の某所にある、初回施術料が16万5千円する整体に行ってきました！ 2回目から7万7千円になります。 プロスポーツ選手時代から～ 良いと聞いた日本各地にある整体まで出向いて、身体のメンテナ ...

人生を豊かにするための健康セミナー

今日の午後イチから新大阪で・・ 健康のスペシャリストの方を講師に招いて『人生を豊かにするための健康セミナー』を開催します。 尚このセミナーは、、私の大切な人だけをお誘いした限定開催なので、一般募集はし ...

最近のマイブームは北投石

何をするにも、健康が無いと始まらない訳でして・・ 私はいつまでも自分の足で歩けて、美味しい物を普通に美味しいと思える状態をキープしたいと思っています。 そこで運動や食事制限をしながらサプリメントや健康 ...

美容系コンサルタント

先日、大阪某所で健康や美容など・・アンチエイジング関連ビジネスの実践形式のコンサルをしてきました。 おいっZERO！ お前一体何者やねん！ という声が聞こえてきそうですが・・・普通のちょっと面白い関西 ...

本物の整骨院が大阪市に存在する

私、今まで整骨院をナメてました！ と言うのも、プロスポーツ選手になる前の高校生の時から40歳を過ぎる現在まで、何度通っても・・ 痛みや身体の違和感の症状が改善した経験が一度も無かったからです！ そんな ...

SIXPAD(シックスパッド)を購入してみた

皆さん、お早うございます。 私は週に2回～3回程度、ジムに通っているのですが・・最近の暴飲暴食の影響か、お腹周りのお肉がパワーアップしていますΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!! そんなこんなで、クリ ...

尿酸値の撃退法を確立

皆さん、お早うございます。 昨日、募集した大阪オフ会ですが、１時間半程度で満員御礼となりました(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!『どんだけ早いね～ん(笑)』 まさかこんなに早く、定員になるとは・・本当に有難いです ...