日々の積み重ねが・・・お、お、重い(笑)

2019年11月27日

ジムでトレーニング

今日は特に書くことが・・・

思いつかないパターン(笑)

と、いうことで、

この辺りでオサラバしまーす(^_^)/

と、言うのは冗談!

と言いたいところですが、マジで思いつきません。(^^;; 滝汗!

週に2回程の頻度で、
ジムに通っているのですが、、

最近、気温が下がってきて、徐々に重りが重く感じるようになってきました。

現在ベンチプレスは、
105キロで10回あげる事を目指しているのですが、、

夏場に最高9回を上げて以降は中々伸びず、まだ目標達成できていません。

旅行に行き過ぎて、サボっているからという、、
ある確かな筋からの情報も(爆笑)

先ほども書いた通り、、
同じ重さの重りでも、寒くなればなるほど重たく感じます。

昨日は、7回というパターンでした。(^^;; 滝汗!

これからの寒くてキツイ時期に、
どれだけコツコツとトレーニングを積み重ねられるかによって、

春以降、気温が暖かくなって来た時の伸びが変わってきます。

これは投資でも、ビジネスでも、スポーツでも、同じことが言えると思います。

目標に向かって、、凡事徹底!

そんなこんなで、、、
105キロで10回達成できるのは、おそらく来年の春以降になるかな。。。
『ちょっと言い訳(笑)』

ということで、

まだ昼の3時ですが・・
今からアルコールで肝臓のトレーニングを(^∇^)アハハハハ!

今日は完全休養!
って、、今日もか?(笑)
うぉっひゃぁぁぁあーーー

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日記日記

Posted by ZERO