ジムで105Kgのベンチプレスをやった後は趣味のカフェ巡りへ!

昨日は、午後イチからジムで身体をシバキ上げるパターン。(^∇^)アハハハハ!
現在私がやっているベンチプレスは105Kg!


昨年からずーーーと、
ベンチプレスの重量は105Kgのまま止まっていたのですが、ここ最近、毎回1セット目は9回あげられるようになって来たので、目標の10回をあげて次の110Kgへのステップアップが見えて来ました。\(^_^)/
現役のプロスポーツ選手の時より上がるって・・・一体どういう事?(笑)
今月中には、105Kgを10回あげる目標を達成したいなぁ~
と思いつつ、何事も停滞期より成長する時が、一番楽しいものですよね^^
ジムで身体をシバキ上げた後は・・・
最近の趣味となっている、空いている平日に行くカフェ巡り。


食べたかったフルーツパフェとドリンクを頼んだら、↑こんな感じになりました。(笑)
どやらフルーツパフェにドリンクも付いていたらしいです。( ̄Д ̄;) ガーン
『注文する時に言ってくれよ、、、店員さんよ!』
ちなみに私、
カフェ巡りをすると言っても・・・
コーヒーが飲めないので、飲み物は紅茶とか、ジュースとか、スムージーみたいな感じになるんですけどね。(笑)
まぁ~こうやって平日に色々なカフェを巡っては、、、
空いている平日のカフェ巡りは最高だなぁと、自由人ライフって最高だなぁと実感しながら、ゆったりした時間を満喫しているわけです。(^∇^)アハハハハ!
今日はAmazonから極秘アイテムが届いたので、久々に少し仕事でもしてみようと思います。
と言っても、1時間程度ですけどね。(^∇^)アハハハハ!
そんなこんなで~
今日も気合と根性!
うぉっりゃぁぁあーーー
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