ジムで105Kgのベンチプレスをやった後は趣味のカフェ巡りへ！
昨日は、午後イチからジムで身体をシバキ上げるパターン。(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ！
現在私がやっているベンチプレスは105Kg！
昨年からずーーーと、
ベンチプレスの重量は105Kgのまま止まっていたのですが、ここ最近、毎回1セット目は9回あげられるようになって来たので、目標の10回をあげて次の110Kgへのステップアップが見えて来ました。＼(^_^)／
現役のプロスポーツ選手の時より上がるって・・・一体どういう事？（笑）
今月中には、105Kgを10回あげる目標を達成したいなぁ～
と思いつつ、何事も停滞期より成長する時が、一番楽しいものですよね＾＾
ジムで身体をシバキ上げた後は・・・
最近の趣味となっている、空いている平日に行くカフェ巡り。
食べたかったフルーツパフェとドリンクを頼んだら、↑こんな感じになりました。（笑）
どやらフルーツパフェにドリンクも付いていたらしいです。(￣Д￣;) ガーン
『注文する時に言ってくれよ、、、店員さんよ！』
ちなみに私、
カフェ巡りをすると言っても・・・
コーヒーが飲めないので、飲み物は紅茶とか、ジュースとか、スムージーみたいな感じになるんですけどね。（笑）
まぁ～こうやって平日に色々なカフェを巡っては、、、
空いている平日のカフェ巡りは最高だなぁと、自由人ライフって最高だなぁと実感しながら、ゆったりした時間を満喫しているわけです。(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ！
今日はAmazonから極秘アイテムが届いたので、久々に少し仕事でもしてみようと思います。
と言っても、1時間程度ですけどね。(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ！
そんなこんなで～
今日も気合と根性！
うぉっりゃぁぁあーーー
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