Philippine National Bank（PNB）で現金を出金してから～GYMで身体のシバキ上げ（笑）
フィリピンへの渡航日は、
空港での混雑と通信障害でやられたパターンでしたが、
二日目は・・・一体？
あさイチからPhilippine National Bank（PNB）
あさイチから、
Philippine National Bank（PNB）に行って、、
所有するコンドミニアムの各種手続きに必要なお金を出金！
マネークリップは、100均のクリップ（笑）
無事に出金を終えて、、
ランチの後はコンドミニアムのリノベーションに関する打ち合わせを行って、、
からの～
コンドミニアムのGYMで、身体のシバキ上げ＼(^_^)／
ウォーミングアップを済ませ、ベンチプレスからスタート！
のはずが。。。
スミスマシンが、壊れていて使われへんパターン。。。(￣Д￣;) ガーン
そんなこんなで、
仕方なく種目をダンベルベンチプレスに変更！
ただねぇ～
ダンベルが40ポンド（18.14Kg）までしかないので、、
いつも105Kgでベンチプレスをしている身としては、物足りないパターン(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ！
まぁ～でも、無いよりマシなので、やるしかないパターン！
そしてバッチリ、パンプアップさせて・・・
翌日は筋肉痛と、、、ちゃんと効いていて良い感じでした＼(^_^)／
『完全自己満。。。ぷっ（笑）』
身体をパンプアップさせた後は、、
シャワーを浴びてからフィリピーナとデート♡？
次回に続く。。。
PS
本日、午後の便で日本に帰国しま～す。(^_^)／
明日は大阪某所で、、、海外投資に関する個別面談を（笑）
今日もエンジン全開！
『飛行機がね（笑）』
うぉっりゃぁぁあーーー
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