9月に入ったので本日よりウォーキングを再開しました

本日より9月に入り、今年も残すところ3分の1になりました。 遊びや趣味を満喫して人生を楽しむためには、やはり健康であることが大事! ということで、熱中症対策?として夏場休止していた日課のウォーキングを ...

松阪スタイルな鳥焼肉BBQ

昨日は、、、 ブログ更新後にランチ → カフェで休憩 → ジムで身体のシバキ上げと言うパターンでした! 釣りの疲労なのか・・・ 昨日のベンチプレスは、かなり重く感じました(^^;; 滝汗! って言うよ ...

人生を豊かにするための健康セミナー2019年6月30日開催

昨日は、私の自由人仲間であり、資産家でありながら、生活習慣予防士の資格を持つ・・・ 言ってみれば健康のプロフェッショナルのIさんを講師に招いて、健康を題材にした『人生を豊かにするための健康セミナー』を ...

SIXPAD(シックスパッド)を購入してみた

皆さん、お早うございます。 私は週に2回~3回程度、ジムに通っているのですが・・最近の暴飲暴食の影響か、お腹周りのお肉がパワーアップしていますΣΣ(゚д゚lll)ガガーン!! そんなこんなで、クリ ...

尿酸値の撃退法を確立

皆さん、お早うございます。 昨日、募集した大阪オフ会ですが、1時間半程度で満員御礼となりました(^∇^)アハハハハ!『どんだけ早いね~ん(笑)』 まさかこんなに早く、定員になるとは・・本当に有難いです ...

元プロスポーツ選手ZEROの2015年ダイエット結果

皆さん、おはようございます。 本日より、年末年始休暇に入られた方も多いのですかね? 私の場合は、いつでも気が向けば休めるし・・逆に気が向けばいつでも仕事ができるという、不思議な環境にあるわけですが。。 ...

家庭で尿酸値を下げる方法を確立

皆さん、おはようございます。 本日の関西は、とてもいい天気ですが。。寒いです。久々にウォーキングに行けたので、とても気持ちのいい朝を迎えました\(^_^)/ 昨年の年末の血液検査時より、 ずっと戦って ...

健康診断の結果がヤバいです

皆さん、こんにちは。 今日は朝から、色々と仕事をしていて更新が遅くなりました。 もちろん、日課のウォーキングはバッチリです\(^_^)/ さてさて・・ 先日行った、健康診断の結果が会社に届きました。 ...

フィリピンのコンドミニアムのジム

皆さん、おはようございます。 本日も関西は、とてもいい天気です\(^_^)/ 本日は午後から、関西某所で上さんと、いよいよスタートラインに立った国内ビジネスの今後の戦略について、本気のミーティングを行 ...

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皆さんお早うございます。 今朝の関西は、雲り空で小雨が降ったり・・微妙な天気です。そんな中、本日もバッチリ1時間強のウォーキングで脂肪燃焼してきましたよぉ~\(^_^)/ 今朝は、ノコギリクワガタのオ ...