
ジムの後はGoToEat食事券をゲットし山形牛でタンパク質補給!

身体をシバキ上げた後は松阪スタイルなBBQでタンパク質補給~11月の香港フライト運休

血液検査の結果がヤバいパターン( ̄Д ̄;) またヤツが牙をむく

ジムで105Kgのベンチプレスをやった後は趣味のカフェ巡りへ!

同級生とラーメンからのゴルフの練習

16万5千円の整体で資本である身体のメンテナンスをしました!健康は最優先事項です。

2019年の後半6ヶ月も元気に活動するための健康セミナー開催!健康意識で一流か三流か?

今日は人生を豊かにするための健康セミナーを開催!ジンを一気飲みするセミナー???

珠海(ジュハイ)に到着後は散歩と足マッサージでリラックス!しかしエライこっちゃ~
